座禅体験｜名古屋春日井臨済宗妙心寺派林昌寺

新型コロナウイルス感染症予防対策のためのイベント中止のお知らせ

新型コロナウイルスをはじめとする感染症予防対策のため、下記のイベントについては中止とします。
参加者および関係者の健康への配慮をいただくよう、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

●林昌寺お寺カフェ

●座禅体験

※「お坊さんと話そう」は開催いたします。

座禅をすることで精神を統一し、自分と向き合う時間を設けると、心の中に変化が生まれてきます。
集中力が鍛えられる、心が落ち着く、ストレスの解消などと言われ、精神面に非常にプラスの影響を与えます。
また、キレイな姿勢で空気をゆっくりと吸い込んでから、ゆっくりと息を吐いていくを繰り返すことにより、
呼吸が安定して血圧も安定する効果があります。

実生活では、余計なことまで考えてしまいがちです。ストレスが溜まりやすかったり、悩みごとの多い現代社会で、座禅をすることにより自我を捨て、無の境地を目指すことは心をリラックスさせる方法として体験者が増えています。

初めての方もご安心して参加していただけます。座りやすい服装でご参加ください。
お申し込みは不要です。直接お越しくださいませ。（ご予約は受け付けておりません）
※参加料志納金100円